前天心血来潮 ， 在家里做了一道莴笋炒鸡蛋 ， 但是菜上桌以后 ， 婆婆却说莴笋和鸡蛋不能一起吃 ， 这是真的吗？为此我赶快查了有关资料 ， 发现鸡莴笋和鸡蛋是能一起吃的 ， 现在把原因写出来分享给大家 ， 同时也会告诉大家莴笋不能和什么一起吃 ， 让大家在以后吃莴笋时能更安心一些 。
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莴笋和鸡蛋能一起吃 莴笋和鸡蛋是能一起吃的 ， 而且它们一起炒制以后 ， 会为人体提供多种营养成分 ， 鸡蛋中的蛋白质正好的弥补莴笋中的蛋白质量小的不足 ， 起到平衡营养的作用 ， 人们食用以后可以让营养更全面 ， 对提高身体健康水平作用明显 ， 而且它们一起食用没有任何副作用 ， 也没有毒性 ， 大家可以放心食用 。
莴笋不能和什么一起吃1、莴笋不能和细辛同吃
莴笋和细辛是不能一起吃的两种食物 ， 因为细辛性温 ， 它具有发散解表的功效 ， 它和莴笋一起食用时 ， 性味不合 ， 而且细辛是一种中药材 ， 与莴笋一起食用以后会让它的药用功效大大降低 ， 人们食用以后也起不到应有的效果 。
2、莴笋和奶酪不能一起吃
莴笋和奶酪是不能一起吃的两种食物 ， 因为奶酪是油脂性的食物 ， 而莴笋这种蔬菜则性质寒凉 ， 人们一起食用它们以后肠胃负担会加重 ， 不但会出现消化不良 ， 有时还会出现腹泻和腹痛等不良症状 ， 对人类的健康极为不利 。
【【吃】莴笋和鸡蛋能一起吃 莴笋不能和什么一起吃】
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