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皮肤晒黑多久能白回来，晒黑晒伤后多久能白回来

小知识


皮肤晒黑了， 大概要多久才能自然恢复？皮肤一旦晒黑后，要变白就需要一定的时间，周期长短因人而异，当然也跟每个人的年龄、肤质有关，年纪越大娈白的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑 。 想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！

1.基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来 。

如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！

2.多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来 。 很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快 。

此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P.S.红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果) 。 另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点 。

在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助 。

3.防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去 。 不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的 。

4.多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾 。

5.作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了 。
晒黑了会白回来吗？要多久？晒黑了当然可以白回来 。 因为我们的色素细胞会吸收紫外线，就会导致产生更多的黑色素，因此肤色偏黑的人群晒了之后特别容易出现黑，但是随着时间的推移，是会逐渐的变白 。 如果想快一点的话，首先第一个是日常要做好防晒，出门的时候一定要把这些皮肤的位置给遮盖起来；第二个是不要熬夜，尽量的早睡；第三个要多喝温水，多吃水果蔬菜；第四个是尽量的不要吃零食，饮料，冰冻的东西太多；第五个要多锻炼，促进这个黑色素的代谢 。 然后可以到医院找医生面诊，选择口服还原型谷胱甘肽或者静脉输注还原型谷胱甘肽加维生素C，都能较快的让这个皮肤变白 。
皮肤被晒黑了还能白回来吗1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清 。 每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水 。 这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做 。 20分钟后洗掉. 5.用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹 。 放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用 。 6.用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品 。 那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的 。 7.牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后

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