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艾灸后多久可以洗手，艾灸骗了多少人

小知识


为什么做完艾灸后不能立即用冷水洗手或洗澡艾灸后注意事项
1、艾灸后注意事项

1.1、艾灸完半小时内,不可以用冷水洗手洗脸 。 艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉 。

1.2、艾灸后不可马上洗澡 。 道理同上 。 一般情况下,我都是洗好澡后再艾灸 。 或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡 。

1.3、艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象 。 此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累 。

2、艾灸前注意事项

2.1、因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风 。 夏天也是,不可通风不可开空调 。

2.2、饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸 。

3、艾灸后的不良反应有哪些

3.1、失眠

艾灸后常常会有失眠的症状,如果出现初次艾灸后失眠,也是一种反应,此时的失眠,多很疲乏无力,或嗜睡 。 但经过一段时间的艾灸后,这时如果睡眠很少,但不会出现疲乏无力的现象,反而因为艾灸,而显得精力充沛 。 此时,不要因为睡眠时间的不足而烦恼,也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间,主要看你自己的精力是否充足,灸中脘还会很快改善脾的功能 。

3.2、身体不适感

艾灸的走窜现象,有时候我们艾灸中脘,会有肝区不适,或会有胃脘部不适,这很有可能你的肝有隐患或你的胃有疾病,艾灸就会主动帮助你去调整,这就是艾灸的通窜功能 。 所以说,我们的身体有一个自我调整的功能,只要你调动的好,这些都会起来工作 。 假如你艾灸关元穴,也许会反应出你妇科方面的隐患或前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾患 。 人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的,元气逐渐充足了,“阴阳”就必定按照其规律运行,该升的就自然会升,该降的就自然会降,根本就不必用人为的方法去调动升降 。

艾灸的功效有哪些
1、局部刺激

灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法,其机制首先与局部火的温热刺激有关 。 正是这种温热刺激,使局部皮肤充血,毛细血管扩张,增强局部的血液循环与淋巴循环,缓解和消除平滑肌痉挛,使局部的皮肤组织代谢能力加强,促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收;还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散,降低神经系统的兴奋性,发挥镇静、镇痛作用;同时温热作用还能促进药物的吸收 。

2、调节免疫

许多实验都证实灸疗具有增强免疫功能的作用 。 灸疗的许多治疗作用也是通过调节人体免疫功能实现的,这种作用具有双向调节的特性,即低者可以使之升高,高者可以使之降低,并且在病理状态下,这种调节作用更明显 。

3、行气通络

灸治一定的穴位,可以起到调和气血,疏通经络,平衡机能的作用,临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等,尤以外科、伤科应用较多 。
艾灸的禁忌和注意事项是什么？不可以 。 艾灸结束2个小时以后才能洗澡 。 用湿热的毛巾擦拭艾灸过的部位都不行 ， 很多人说 ， 可以用热水洗澡 ， 那是错误的 。 热水也是水湿 ， 如果要洗菜做饭 ， 一定要戴上橡胶手套 ， 用热水洗 。
【艾灸后多久可以洗手，艾灸骗了多少人】艾灸是驱散疲劳 ， 恢复元气 ， 补充体能 ， 平衡阴阳的最有效的手段 。 有很多女人脸上不光滑洁净 ， 这往往是内分泌失调引起的 ， 实际上还是阳能不足 ， 而不是像一般所说的上火 。
艾灸前最好喝一杯烫嘴的温开水；加2~3个红枣更好 。 一些气虚的女性艾灸时或者之后会头晕 ， 这样就不会了 。 艾灸的整个过程都可以喝烫嘴的温开水；最忌讳喝冷水吃水果 。

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