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皮肤严重晒伤多久能好，晒伤的皮肤自己会好吗

小知识


皮肤被太阳晒伤，多久才好？擦什么药最好呢？根据个人体质而定，如果不是疤痕体质，半个月左右就会痊愈，期间少摄入辛辣食物，酱油
冷敷护理
冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上 。 当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛 。
一天敷3-4次，每次约半小时即可 。 还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状 。
黄瓜汁涂抹
用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减 。
黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象 。 敷后身体要用水冲洗干净 。
茶水热敷
用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感 。 因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用 。
如果晒伤的面积太大，您也可以在脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著 。
乳液护理
在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹，也有一定帮助 。
对疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉，要在皮肤上停留5-6个小时 。 第一次涂抹时再配合冷敷效果更好 。
涂抹芦荟汁
将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透 。 芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效 。
晒后注意养生
第一、不要磨擦肌肤，因为角质已经受伤 。 所以毛巾用盖的就好，不要顺便擦拭 。 洗澡时也尽量避免使用沐浴剂、洗面乳之类的产品 。
第二、不要直接使用冰块，因为有可能导致冻伤 。 毛巾如果升温了，拿起来甩一甩再重新盖就好，或准备一小桶冰水随时重新泡毛巾就好;用毛巾包冰块会有执行上的困难(例如冰块掉出来、水一直滴……) 。
第三、如果疼痛感严重，可以服用止痛药，或使用微量类固醇涂抹在晒伤部位上止痛 。
第四、要是大面积晒伤，疼痛不已，建议赶紧看医生较好 。
第五、别使用乳液、凡士林、油类保养品 。 乳液的乳化剂、助渗剂、防腐剂都可能渗入已受损的肌肤，反而造成疼痛;凡士林跟油会闷住肌肤无法排热 。 晒伤时以成分单纯的晒後凝胶较主要 。
第六、避免再度曝晒，如果需要再曝晒，建议以衣物、阳伞当防晒道具为佳;防晒乳液以物理性较适合 。
第七、脱皮时，让它自然掉落即可，不要去撕下来(虽然我知道很难，就像有粉刺一定会想挤一样) 。
严重晒伤了，很痛，需要多久能好？ 晒伤后，大多数人过一周左右可以恢复 。
通常晒伤时，皮肤会出现红肿刺痛的感觉，此时皮肤的屏障能力下降，面膜中平常不大会导致过敏的成份，都可能因为皮肤的吸收增加，而出现过敏的情形 。
另外，当皮肤处于晒伤状态时，会出现红肿、疼痛的感觉，此时由于皮肤刚刚大量吸收完紫外线，如果立即敷上面膜，就无法使热量散发出去，反而让面部温度更高，加重症状 。
经过曝晒以后，如果皮肤已经出现发红发烫、灼痛等症状，就要尽快进行舒缓处理了 。 首先应该转移到阴凉的地方，用稍冷的矿泉水喷或冲感到不适的部位，但注意不要冰敷 。
当皮肤冷却以后，可以涂芦荟胶、维生素E乳等成分简单、质地轻盈的补水产品 。 大约经过数小时，皮肤灼痛感缓解之后，就可以敷冷藏过的胶原蛋白面膜，进行保湿、补胶原护理 。

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