早上抽烟的危害有多大，下午抽烟的危害有多大
早上刚起床时吸烟，对身体的危害有哪些？误区之一：清晨一支烟，精神好一天 “老烟枪”们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还美其名曰“早烟提神” 。 殊不知，经过了一个晚上，房间里的空气没有流通，甚是污浊，混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中；另外，空腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，久而久之就会引发慢性支气管炎 。 民间有句谚语：“早上吸烟，早归西天”，已为人们敲响了警钟 。 误区之二：饭后一支烟，赛过活神仙 这对吸烟者来说更是一种非常有害的误导 。 饭后，血液循环量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人处于兴奋状态，脑袋飘飘然 。 实际上，饭后吸一支烟，比平常吸十支的毒害还大 。 因为饭后人体热量大增，这时吸烟会使蛋白质和重碳酸盐的基础分泌受到抑制，妨碍食物消化，影响营养吸收 。 同时还给胃及十二指肠造成直接损害，使胃肠功能紊乱，胆汁分泌增加，容易引起腹部疼痛等症状 。 而且身体在对食物积极消化、吸收的同时，对香烟烟雾的吸收能力也增强，吸进的有害物质也增加 。 误区之三：朋友聊天，喝酒吸烟 许多人都喜欢在喝酒时吸烟，认为朋友相聚，必须有好酒好烟，这样才有好的气氛，二者缺一不可 。 但你可能有所不知，烟酒一起享用比单独喝酒或吸烟的毒害更大 。 因为酒精会溶解于烟焦油中，促使致癌物质转移到细胞膜内 。 资料显示，口腔癌有70％与吸烟和喝酒双管齐下有关联 。 最为严重的是，烟酒同时进行使肝脏代谢功能只能顾及清除酒精而很难顾及其他，致使烟草的有毒物质在人体内停留数小时甚至几天，加大了烟草对身体的危害程度 。 因此，饮酒时吸烟实质上是同健康和生命开玩笑 。 误区之四：如厕吸烟，一带两便 许多人认为厕所里有臭气，吸烟可以冲淡一些 。 事实上，厕所里氨的浓度比其他地方要高，氧的含量相对较低，而烟草在低氧状况下会产生更多的二氧化硫和一氧化碳，连同厕所里的有毒气体以及致病细菌等大量被吸入肺中，对人体危害极大 。 患有冠状动脉性心脏病或慢性支气管炎的病人在厕所内吸烟，可导致心绞痛、心肌梗死或气管炎的急性发作 。
空腹吸烟危害有多大？不好 。 经过了一个晚上，房间里的空气没有流通，甚是污浊，混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中；另外，空腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，久而久之就会引发慢性支气管炎 。 民间有句谚语：“早上吸烟，早归西天”，已为人们敲响了警钟 。 虽然说得有些夸大，但在一定程度上也可以说明早晨吸烟的危害性和严重性 。
早上起床空腹吸烟对身体健康危害有多大？虽然“吸烟有害健康”的警示标语无处不在，但是我国烟民数量从未减少，有多少烟民渴望戒烟，但又在戒烟的途中复吸呢？
【早上抽烟的危害有多大，下午抽烟的危害有多大】吸烟除了会对肺部造成伤害并增加肺癌的风险，你是否知道吸烟甚至会增加脑梗的风险？
近年来“清晨一支烟，精神好一天”的说法更是在烟民中流传，而早上吸烟也能侧面反映烟瘾较大，早上吸烟真的可以醒神吗？事实上早上吸烟会增加脑梗的风险 。 早上醒来时我们的内脏器官和组织也刚苏醒，此时功能未完全运转，且新陈代谢的能力较差，呼吸频率缓慢就会导致体内滞留了较多的二氧化碳，并且经过一个晚上卧室内空气不流通，如果醒来后立刻吸烟，就会让卧室“烟雾弥漫“，而且容易导致有害烟雾重新吸入肺部 。
对于吸烟的人群，每天必要做的一件事情就是勤劳的吸烟，特别是在一些特殊的时刻，吸烟成了主力 。 如心情不好的时候、吃完饭后、吃饭之前、散步的时候等等多个生活细节，就会来根烟抽 。
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