【【芦荟】芦荟汁怎么做 芦荟汁的做法】 芦荟是一种生长于南美洲地区的特色植物 ， 生存能力特别强 ， 既可以供人观赏 ， 也可以供人食用 ， 具有一定的药用功效 。 它引入我国时间并不长 ， 但是推广很快 ， 全国大部分地区都能看到它 ， 只是有些人对于芦荟的食用方法并不了解 ， 为此小编在这里特意带大家学习一下芦荟汁的做法 ， 让朋友们都明白芦荟该怎么食用 ， 以及芦荟汁应该怎么做 。
文章插图
芦荟汁怎么做芦荟汁的用料
芦荟汁在制作以前需要准备芦荟的新鲜叶子适量 ， 和白糖适量以及足够的清水 。
芦荟汁的具体做法
1、把准备好的芦荟叶子清洗干净 ， 再锅中放入清水的 ， 把芦荟的叶子放入用大火烧开 ， 然后用小火慢慢煎制 ， 过半小时以后关火取出过滤 ， 把得到的液体装入杯子中调入白糖就可以直接饮用了 。
2、榨制出的这种芦荟原汁具有生津养阴和明目等多种功效 ， 人们可以在每天食用一次 ， 食用量在一百五十克左右 ， 不可过量饮用 ， 不然会出现神力下降的情况 。
芦荟汁的做法芦荟汁除了上面这种纯汁的做法以外 ， 还可以与其他食材一起搭配制成芦荟汁的饮品 ， 需要的材料有芦荟的果肉一百二十克和蜂蜜五十克 ， 柠檬汁五十克以及清水三百克 。 在准备好材料以后 ， 把它们全部放入到榨汁机中 ， 接通电源用瞬间粉碎的方式 ， 反复打磨八到十次 ， 就能取出装入杯子饮用了 。
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