番茄红素是番茄中的一种特有物质 ， 在平时人们吃番茄时总会说 ， 多吃一些吧 ， 里面有大量的番茄红素 ， 吃了对身体有好处 ， 但是番茄红素到底有什么作用 ， 却并不是每个都知道的事情 ， 如果想对番茄红素这种物质多一些了解 ， 明白它有什么作用 ， 以及有没有副作用 ， 就赶快和小编一起去了解吧 。
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番茄红素有什么作用1、番茄红素可以防癌
番茄红素对人类的癌症有很好的预防作用 ， 可以减少癌细胞的生成 ， 减少人体癌变的发生 。 特别是人类的食道癌和膀胱癌 ， 能在食用番茄红素以后明显减少发病率 。
2、保护心脑血管
番茄红素对人类的心脑血管有很强的保护作用 ， 能降低血液中的胆固醇 ， 可以起到降血脂和降血压以及预防中风等多种作用 。
4、番茄红素的其他作用
番茄红素的做用还有许多 ， 延缓衰老就是最重要的一个 ， 因为番茄红素是一种抗氧化能力很强的物质 ， 可以清除人体内部自由基 ， 起到延缓衰老的作用 。 抗辐射、抗过敏以及解酒和预防骨质疏松等 ， 都是番茄红素的重要作用 。
番茄红素有副作用吗物质都有它的两面性 ， 大家了解了番茄红素的好处以后 ， 肯定也想了解一下番茄红素的副作用 ， 小编在这里很负责任的告诉大家 ， 番茄红素这种物质是一种纯天然物质中 ， 只存地于蔬菜番茄中 ， 市场上出售的番茄红素也是在番茄中提纯出来 ， 对身体没有任何副作用存在 ， 但是人体每天对番茄红素的需要是6mg ， 大家是不能过量食用 ， 过量食用番茄红素 ， 身体也吸收不了 ， 还会加重消化系统的负担 。
【【副作用】番茄红素有什么作用 番茄红素有副作用吗】
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