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肯德基chizza多大

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肯德基chizza多少卡路里？用料 chicken饼底 鸡胸 盐 黑胡椒 鸡蛋 面包糠 油 pizza馅料 披萨酱/番茄酱 菠萝 玉米粒 红绿甜椒 马苏里拉芝士
肯德基Chizza中国版的做法
1、先做chicken饼底：
鸡胸肉锤松，如果肉很厚就剖成两半 。
抹盐和胡椒粉腌制（提前准备，腌制更入味） 。
2、鸡肉裹一层面包糠 。
裹一层鸡蛋液 。
再裹一层面包糠 。
3、不怕胖就放油锅里炸 。 讲究一点可以炸两次 。 具体原理搜索下厨房炸鸡菜谱……
怕胖的话，可以抹油放烤箱里烤，或者平底锅煎至金黄 。
我放烤箱200℃，15分钟
4、接下来pizza馅料：
先涂一层披萨酱/番茄酱 。
强烈推荐君之的自制披萨酱，巨香！
不过这个披萨用到菠萝、甜椒，可能搭配番茄酱会更清新一点吧？
5、然后铺上切丁的甜椒、切小片的菠萝，撒上玉米粒 。
菠萝可以提前用两勺糖腌制一下，再把水沥干，否则烤过可能会酸，还会出水 。
同理，甜椒可以先烤/平底锅烘到半熟，防止出太多水 。
不过鸡胸面积不大，总共铺不了多少料，所以我没腌菠萝也没烘甜椒，最后也没出很多水……
6、最后是马苏里拉芝士 。
吃过新鲜马苏里拉球儿的人表示：和普通马苏里拉碎/片/块真的是云泥之别！善待自己就买新鲜马苏里拉球儿吧！那个味道，那个拉丝！
7、入烤箱，200℃，至芝士融化（大约7分钟，看各人烤箱不同）
最好看着烤箱，否则烤过头的芝士拉不了丝儿啦……如果用的是新鲜芝士，不会变金黄的，它就是白色的～
8、最后，出炉趁热切块，吃～
肯德基新品chizza怎么做一般般吧～味道政策一般！
主要是分量小！
肯德基新品Chizza好吃吗？我在犹豫是吃它还是吃麦当劳步骤 1
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鸡胸肉片成自己喜欢的厚度，用保鲜膜盖上后用擀面杖拍松 。 如果有专门的小锤锤就更好啦

步骤 2
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拍松以后放到容器里放料酒，生抽，盐来腌制 。

步骤 3
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腌制的过程可以把用来装chiza的烤盘底上刷点油 。 什么油都行，看自己喜欢 。

步骤 4
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西红柿切丁，不那么讲究，所以没有去皮 。 不喜欢西红柿皮的可以自己先去皮 。

步骤 5
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洋葱也切丁，然后锅里放油，先下洋葱 。 洋葱变软有点焦糖色的时候，放西红柿丁，也变软后放盐，牛至叶和番茄酱，还可以加一点糖 。 炒酱的时候忙不过来，米有拍照，不好意思啦 。

步骤 6
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将腌制好的鸡胸肉先裹上面粉，然后裹上蛋液，最后裹上面包糠 。 我用的面包糠是家里面包剩下的做的，有点粗糙哈 。

步骤 7
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鸡胸肉裹好面衣后放到烤箱里，预热200度，然后这个温度烤30分钟 。 这里又忘了拍照了 。 然后铺上上一步做好的番茄洋葱披萨酱 。

步骤 8
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放一层芝士，开始放培根 。 其实我觉得培根煎过以后再放，会少点油脂，口感也丰富点 。 想放其他topping就随自己喜欢 。

步骤 9
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放完培根后再来一层芝士 。

步骤 10
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再放一层什锦菜，有荤有素嘛 。 然后再放芝士 。 这些表面的东西放完后，继续200度，烤大约10到15分钟 。 就可以啦，成品图还是老样子，忘了拍啦 。
肯德基chizza怎么做肯德基多少卡路里？我觉得如果你把多少卡路里的话，你可以问一下别人，我觉得它的卡路里是非常大的

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