适合小学生的生活小妙招是什么
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1、小学生早上起来和完晚上睡觉之前都要勤刷牙 ， 刷牙可以保护牙齿 ， 饭后可以用清水漱口 。 也要少吃糖 ， 防止蛀牙 。
2、小学生去上课的时候可以在家里准备热水带到学校里面喝 ， 不要直接喝自来水 ， 自来水没有消毒 ， 里面会有细菌 ， 喝了容易肚子痛 。
3、应该从小就开始注意视力 ， 看电视 ， 玩电脑时间不宜过长 ， 做作业 ， 看电视应该做好保护距离 。
4、小学生应该禁止吸烟 ， 吸烟的伤害太大 。 家里人最好也不要吸烟 ， 容易让孩子吸二手烟 。
5、小孩子的抵抗力比较差 ， 感冒流行时间不要去人流量较大的商场或者餐厅吃饭 。 可以多去公园走走 ， 跑跑步 。
6、晚上睡觉之前不能吃的过饱 ， 不然会影响胃的吸收 ， 肚子太胀 ， 会影响到睡眠质量 。 不宜吃大量油炸辛辣的食物 。
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鼻子出血治疗小窍门：用棉花抵住牙龈 。
当鼻子出血时 ， 掐住鼻子 ， 身子向后倾斜 ， 应该说是一个非常管用的办法 ， 如果真的不在意这样做会使你窒息的话 。 一个更简单有效的方法就是 ， 拿一些棉花抵在上牙龈上 ， 这个仅仅在鼻子凹槽后面的地方 ， 用力顶 。
“大多数出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的 ， ”医学博士Desmarais指出 ， 他是南非德班州一家医院的耳鼻喉科专家 。 “只要用棉花抵住这里就可以有效控制鼻子出血 。 ”
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