坚持早起无疑是一个好习惯，证明自己在向好的方向前进
这是我持续早起写作的第37天/50天
前几天和同事闲聊，说到早起的问题 。
有的说要不是为了上班，真不想早起；
有的说晚上睡得太晚，早上起不来；
有的人说那么早起来，也不知道干啥；
······ 。
我们来一起聊聊关于早起的事情 。
什么时候算是早起？
古人云：一日之计在于晨，一年之计在于春 。
古人定义的早起，指的是5点左右 。
【坚持早起无疑是一个好习惯，证明自己在向好的方向前进】但我觉得，现在的社会，在你的睡眠充足的情况下，6点之前应该都算是早起 。
为什么要早起？
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