红枣桂圆银耳汤，女性大爱
“功效：补血气、益脾胃 。 适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱等症 。 ”食材明细
主料
红枣3至5粒
干桂圆10至12粒
银耳适量
辅料
红糖1大勺
清水2小碗
甜味口味
煮工艺
【红枣桂圆银耳汤，女性大爱】三刻钟耗时
简单难度红枣桂圆银耳汤的做法步骤
1桂圆去壳 。
2红枣洗净去核 。
3银耳用水泡软 。
4将红枣、桂圆、银耳一起放入锅中 ， 加入清水 ， 用大火烧开 ， 改小火煮30分钟 。
5最后加入红糖搅拌均匀即可 。
推荐阅读
- 蜜枣，夏季必备
- 简单难度红糖红枣桂圆煮蛋
- 山楂红枣桂圆汤，美味
- 桂圆红枣小米糊，女性食补
- 黑米红豆红枣粥，女性必备
- 红枣蜂蜜茶，女人的养颜圣品
- 桂花红枣南瓜汤
- 冰糖红枣枸杞炖燕窝，夏季美食美容养颜
- 食补养生汤——红枣煲鸡翅
- 花生红枣鸡爪汤，养生滋补