晒后修复——防晒最后一步
本文转自：上观新闻
晒 后 修 复
邂
晒
最
后
一
步
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炎炎夏日 ， 很多人外出时如果没有做好防晒措施就可能出现晒伤 。 不仅如此 ， 军训、去海边及沙漠游玩 ， 也是我们日常生活中容易发生晒伤的情况 。 正确认识和处理日晒伤是一项必备的生活技能 。
日晒伤是咋回事
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【晒后修复——防晒最后一步】日晒伤 ， 是指人在日光下暴露过长时间后导致的皮肤损伤 ， 太阳发出的紫外线就是导致日晒伤的元凶 。 其中 ， 短波紫外线（UVB）能够使皮肤晒伤 ， 是皮肤变黑的元凶；而长波紫外线（UVA）是导致皮肤老化的罪魁祸首 。 日晒伤通常出现在日晒后3～5小时 ， 在晒后12～24小时症状达到最重 。 皮肤白皙的人、使用某些光敏药物或护肤品者、婴儿和儿童等人群更容易发生日晒伤 。 一旦晒伤 ， 在日光暴露部位的皮肤会出现大片发红、疼痛、皮温升高 。 有时日晒伤会很严重 ， 如出现大面积的水疱、剧烈疼痛、肿胀 ， 甚至出现发热、头痛、呕吐等全身症状 ， 这个情况需要及时就医 。
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有晒伤类似表现的皮肤病
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有些疾病会出现类似日晒伤的表现 ， 我们要注意区分 。
多形性日光疹 不同于一般的晒伤 ， 只有少数对紫外线敏感的人才会出现多形性日光疹 。 其特征是日光照射后数小时至数日出现瘙痒性的红斑丘疹水疱 ， 可以持续数日 。
日光性荨麻疹 表现为暴露部位经日晒后数分钟内出现隆起的风团 ， 伴有瘙痒 ， 停止日晒后症状通常可以很快消失 。
慢性光化性皮炎 以中老年男性多见 ， 是一种慢性疾病 ， 表现为日光暴露部位的湿疹样皮损 ， 瘙痒明显 。
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日晒后如何处理
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当发生日晒伤后 ， 我们能先自行处理吗？当然可以 ， 早期适当的处理有助于晒后修复 。
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