最佳答案大家好，小美来为大家解答以上问题 。豆腐热量高适合减肥吃吗，能不能在减肥期间吃豆腐很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！解答：1
文章插图
大家好，小美来为大家解答以上问题 。豆腐热量高适合减肥吃吗，能不能在减肥期间吃豆腐很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1.豆腐是低热量的食物 。豆腐的热量不是特别高 。与我们平时吃的米饭相比，豆腐的热量要低得多，所以我们可以放心地吃，不用担心发胖 。
2.每100克豆腐含81千卡，一块豆腐约100克，所以它的热量刚好是81千卡，需要我们走56分钟才能消耗完 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
【能不能在减肥期间吃豆腐 豆腐热量高适合减肥吃吗】
推荐阅读
- 减肥每天能吃米饭吗 减肥每天要不要吃饭
- 减肥生菜如何做好吃 减肥生菜怎么做好吃
- 如何快速减肥 怎么样快速减肥方法
- 怎么减肥好 为什么怎么减肥都瘦不下来
- 跑步既能减肥腿又不会粗的方法 怎么样跑步既能减肥腿又不会粗
- 痰湿型肥胖减肥的方法 痰湿型肥胖怎么减肥
- 怎么喝咖啡能减肥 咖啡怎么喝能减肥
- 怎么补救减肥期间吃了炸鸡 减肥吃了炸鸡怎么补救
- 牛蒡茶减肥效果如何 牛蒡茶减肥效果怎么样
- 减肥期间晚上能不能吃鸡蛋 晚上吃鸡蛋会胖吗