芥菜头听名字或许你不清晰它是甚么， 但榨菜你吃过吗?市面上很多的榨菜都是芥菜头做的， 芥菜头不只味道鲜美， 并且还十分有养分， 那末在孕期的准妈妈能够吃芥菜头吗?吃的时分要留意甚么呢?
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准妈妈吃芥菜头时的注意事项
1、在孕期的准妈妈是能够吃芥菜头的， 但吃的时分可不克不及贪馋， 要过量的吃 。 这是因为这类菜假如吃多了的话， 反而会让妊妇有上火的景象， 如许， 关于胎儿和妊妇都是晦气的 。
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2、芥菜头最好是间接吃新颖的， 不发起吃腌制的， 这是因为腌制的进程中， 假如呈现亚硝酸湖盐的话， 会对胎儿和妊妇有毒的 。
3、妊妇在挑选吃芥菜头的时分， 最好是打成汤来吃， 如许， 有利于接收的进程中， 还能够起到消化的感化 。
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以上就是关于在孕期的准妈妈吃芥菜头需求留意的几点事项， 人人必然要注重， 别的若是想要种芥菜头， 理解它的收获工夫是十分主要的， 上面我们就来看看芥菜头甚么时分收获比拟好 。
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收获工夫
芥菜种子粗大， 因而要把地盘整平、整细， 拣去杂草渣滓， 还要做到深沟高畦， 以便排灌 。 畦宽普通2.5米 。 春季种植在2月下旬， 冬季种植的在7月上旬至8月下旬， 春季种植的在9月上旬至10月上旬， 普通以春季种植为主， 每亩春播为1.5-2公斤， 夏播为3-4公斤， 秋播为2-3公斤 。
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妊妇在孕期是能够吃芥菜头的， 但并不是随便的吃， 而是有前提有挑选的洗吃， 别的若是想栽种芥菜头的话， 必然要理解它的栽种工夫， 这会让芥菜头发展的更强健!
【【注意事项】准妈妈吃芥菜头时的注意事项有哪些？】
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