向日葵一般是在每年四月到六月之间播种， 这个时间段的温度在植株生长的适宜范围内， 有利于种子生根发芽， 种植后等待十到十五天就会发芽， 通常夏季就可以开出金黄色的花朵 。
【【种植方法】向日葵的种植方法】 首先在种植向日葵之前， 要根据自身需求选择合适的品种， 如果是大面积栽种， 需要选择可食用的品种， 而盆栽养殖时则选择作为观赏的小型品种 。
其次当地表温度稳定在20度左右时， 将向日葵子直接播撒到苗床上， 然后撒施颗粒肥， 为种子发芽提供养分， 再用土壤将种子和肥料盖住， 最后浇透水， 使肥料充分溶解到土壤中 。
最后当向日葵幼苗长到20厘米高时， 将其移栽进背风向阳、地势平坦的地块中， 移栽株距为0.5米、行距为1米， 移栽之后为其浇透定根水， 后期保持充足的阳光照射， 以促进花芽的分化 。
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