【花】藏红花泡水一次泡几根

藏红花泡水一次泡5-10根即可，服用量最好不要超过5g 。过量饮用可能会对身体健康不利。喝完之后可以加水，一般可以续3-5次水。它能降低体内当固醇的含量，调节身体的微循环。不过怀孕期间的女性不适合吃，很容易出现流产的现象。

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一、一次泡几根
藏红花泡水一次泡5-10根即可，服用的量最好不要超过5g 。过量饮用的话可能会对身体健康不利。在刚开始喝的时候，一杯水可以先放5根，之后可以逐渐增加，只要是身体没有出现难受的症状就行。每个人的身体状况都不同，要根据自己的身体状况来决定。喝完之后可以加水，有些人喝完就会倒掉，其实这是完全没有必要的，一般可以续3-5次水。