【适合】哪种薄荷最适合食用 可食用薄荷哪种最好


香薄荷、留兰香薄荷、柠檬薄荷是适合食用的薄荷品种 。 薄荷多生于山野湿地河旁, 根茎横生地下, 多生于2100米海拔高度, 但也可在3500米海拔上生长, 是一种有特种经济价值的芳香作物 。 薄荷既可作为调味剂, 又可作香料, 还可配酒、冲茶等 。
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香薄荷叶片较薄, 可以生吃, 也可以煎、烤、炖、蒸, 它也可以被用来泡茶, 泡咖啡以及拌成沙拉, 它的叶子还可以做成果冻和蒸粉 。
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留兰香是薄荷属最常见的品种之一, 在河南被唤作十香菜, 是最常吃的两个香草品种之一 。 因其叶片浓绿, 叶脉凹陷发皱, 也被称为绿薄荷或者皱叶薄荷 。
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柠檬薄荷也被称为柑橘薄荷, 它整株植物光滑, 呈深绿色, 通常捎带紫色 。 它很受蜜蜂喜欢, 浅绿色的叶子十分漂亮, 揉一揉会闻到一股柠檬的香味, 它也被制成柠檬味的茶饮料 。

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