1、过敏忌食
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很多人在皮肤过敏时 , 都喜欢吃芦荟或者将芦荟敷在皮肤 , 用以缓解自己过敏的症状 。 但这样很可能会让自己过敏的症状加重 , 并不是所有过敏的人都适合吃芦荟 , 过敏时最好根据医生的建议来决定是否吃芦荟以及吃芦荟的量 。
2、不宜多食
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芦荟虽然含有很高的药用价值 , 能够缓解人体多种不舒适症状 , 但芦荟里面其实是含有一定毒素的 。 如果食用过量的话 , 就很容易出现食物中毒的现象 。 想要通过芦荟来美白皮肤或缓解疾病的人群 , 最好是每星期服用1~2次左右 。
3、体弱少食
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芦荟里面含有较好的营养价值 , 虽然正常人适当食用对身体有很大好处 , 但如果脾胃虚寒或体质较弱的人食用后 , 很容易会因为承受不住芦荟庞大的营养而对身体造成一定损害 , 所以在食用的时候需要严格控制分量 。
【【芦荟】食用芦荟的注意事项有哪些?】
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