车前草是一种很好的中草药 , 可以入药治疗 , 也可以直接食用 , 有清热解毒、治疗慢性肝炎 , 百日咳等功效 。 车前草的吃法很多 , 可以做汤 , 可以凉拌 。 夏季炎热饮用车前草茶可以消暑消炎 , 预防感冒 。 新鲜车前草怎么泡水喝 , 清洁后直接冲开水都可饮用 , 煮水效果更好 。
一、新鲜车前草怎么泡水喝
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车前草是很好中草药 , 可以食用 , 也可以泡水喝 。 新鲜车前草怎么泡水喝?车前草泡水喝的方法很简单 。 选取几片新鲜车前草的叶片 , 根据个人口味 , 放几片即可 。 清洗叶片正反面 , 然后放入杯中 , 冲入沸水 , 浸泡半小时以上 , 可以饮用 , 每次留三分之二杯续水 。
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新鲜车前草含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等营养成分 , 泡水喝这些元素包括一些维生素都可以充分的被身体慢慢吸收 , 可以补充机体所以的这些营养 。
二、车前草的功效
1、清热解毒
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新鲜车前草含水分充足 , 在补充人体水分多的同时 , 加快了新陈代谢 , 有利尿的功效;此外 , 可把体内的氯化钠、尿酸等有害物质带出 。 新鲜车前草有抑制病菌的作用 , 泡水喝可以预防病毒入侵人体 , 有夏季饮用有清热解毒的功效 。
2、抗自由基
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车前草煎水服用 , 可以治疗咳嗽 , 清脑明目;此外 , 车前草煎水喝可以对抗氧自由基 , 这样就有预防肿瘤、消炎 , 预防脑缺血的功效 。
3、治疗慢性肝炎
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医学研究者最近研究发现 , 车前草有治疗慢性活动性肝炎的功效 , 这一结果还需要实验性的报告;另外 , 车前草煎液有治疗抑郁的功效 , 这一成果已在小白鼠实验中得到了证实 。 但是抑郁者要经过医师的同意和指导才能使用 , 不能自己擅自使用 。
三、车前草的服用方法
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以上文字介绍了新鲜车前草怎么泡水喝 , 以及车前草的功效 。 可以说车前草对身体很有好处 , 车前草除了泡水饮用 , 还可以怎么食用 , 下面来看看前草的服用方法 。
【【泡水】车前草可以泡水吗?新鲜车前草怎么泡水喝】1、车前草咸菜汤
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准备好调料 , 根据个人口味 , 一般先把花椒、姜丝在油里微炒下 , 然后放入咸菜 , 加清水煮 , 水快沸腾时 , 加入洗净的车前草 , 煮沸2分钟左右 , 然后加入香菜、味精、盐 , 盛起即可 。
2、凉拌车前草鸭肠
先将鸭肠洗净 , 腌制两小时后 , 洗净晾干;再将干净的车前草放入开水中轻焯 , 焯后进入凉水中 , 再将鸭肠煮三分钟左右 , 起锅过凉水;最后将焯好的车前草和鸭肠放入盘中 , 加入调料调味即可食用 。
3、枸杞红枣车前草汤
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先将车前草洗净放入水中煮 , 沸腾后加入红枣 , 小火熬20分钟左右;再加入枸杞煲10分钟左右 , 枸杞红枣车前草汤就完工了 。 此汤可美容、丰胸、顺气、补血 。
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