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茉莉花的功效与作用前面已经介绍了 ， 可以说对人身体是百利而无一害 ， 所以很多人用它来泡茶喝 ， 不过孕妇能喝茉莉花茶吗？对此 ， 相关专家说 ， 孕妇适量喝茉莉花茶有益 ， 具体作用如下：
1、促进胎儿生长发育
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茉莉花茶是一种优质饮料 ， 它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分 。 孕妇如能每天喝3-5g茉莉花茶 ， 对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好处的 。
2、补充维生素C
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饮用茉莉花茶可以补充维生素C 。 没有饮茶习惯的孕妇最好喝点富含维生素C的饮料 ， 因为维生素C能帮助吸收铁 ， 还能增强机体抗病能力 。 因此孕妇能喝茉莉花茶吗？各位准妈妈们大可放心饮用茉莉花茶 ， 但茉莉花茶毕竟属于寒性饮品 ， 饮用时切忌过量 。
1、天然保健品
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茉莉花茶 ， 有“在中国的花茶里 ， 可闻春天的气味”之美誉 。 根据茶叶独特的吸附性质和茉莉花的吐香特性 ， 经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶 ， 既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味 ， 又饱含茉莉花的鲜灵芳香 ， 因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品 。
2、行气止痛 ， 消炎解毒
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茉莉花所含的挥发油性物质 ， 具有行气止痛 ， 解郁散结的功效 ， 并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用 。
3、排毒养颜 ， 清火利尿
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茉莉花茶疏肝明目、润肤养颜 ， 面色暗哑无华 ， 有排毒养颜的功效 。 茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用 。
4、清热泻火 ， 解毒疏胃
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茉莉花茶能泻下、祛燥湿、降火 ， 补益缓和 ， 清热泻火解毒等功效 。 茉莉花茶更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用 。
5、松弛神经 ， 防止口臭
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茉莉花茶还有松弛神经的功效 ， 对于有紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶 ， 在获得幸福感的同时 ， 也有助于保持稳定的情绪 。 用茉莉花茶漱口 ， 既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭的作用 。
6、解毒减肥 ， 预防疾病
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茉莉花茶除了有药用的功效 ， 还具有一定的解毒功效 。 茉莉花茶还有减肥、预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用 。
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相比于男性 ， 女性更爱喝花茶 ， 不过并不是所以女性都适合喝茉莉花茶 ， 又以下4种女性是茉莉花茶的禁忌人群：
1、缺铁性贫血的女性
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因为茉莉花中的鞣酸会使食物中的铁不易被人体吸收的沉淀物 ， 加重贫血 。
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