【作用】芡实的作用与功效有哪些？

关于没见过芡实的人来讲，常会把芡实和莲子等量齐观，实在这是两种分歧的器械，芡实也是水生植物的种子，生熟都能够食用，但最经常使用的是入药作为药材运用。那芡实有哪些感化成效呢?小编这就带人人来理解一下。

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芡实的感化与成效
1、芡实的药用感化
芡实味甘、涩、平，归脾经、肾经，因而有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等成效，关于梦遗滑精、尿频遗尿、脾虚久泻、女性白带混浊有较好的医治结果。
【【作用】芡实的作用与功效有哪些？】

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2、芡实的食疗感化
芡实含有丰厚的淀粉和多种维生素，可以为人体供应所需求的热能和养分成分，是一种较好的保健食品。而且芡实能够增强小肠的接收功用，能够增进人体血清胡萝卜素浓度添加，从而增加肺癌、胃癌的病发机率，增加患癌症的时机。

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芡实性平，对普通人来讲都没有甚么反作用，但由于它含有较多的淀粉，一次不要食用过量，不然会招致消化不良。上面，小编再为人人讲一讲食用芡实要留意的事项。
食用芡实注意事项
1、食用芡实要用小火慢炖，将芡实炖煮到烂熟形态，食用时细细嚼碎咽下，如许才干起到滋养身材的感化，而且一次不要食用过量，每次在50克左右便可。
2、芡实与鱼头一同食用，有很好的健脑补神功用，对神经衰弱有很好的减缓感化。
3、芡实的收涩感化较强，轻易便秘、尿赤的人群不宜食用，别的女性朋友产后也不宜食用。