红油莲藕是用莲藕制作的一道家常菜,属于湘菜传统菜系 。 莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康 。
红油莲藕制作方法:
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制作材料: 主料:莲藕150克 辅料:辣椒(红,尖)5克,大蒜(白皮)5克,香菜5克 调料:白砂糖1克,辣椒油10克,香油5克,盐2克,味精1克
制作方法 1.先将莲藕洗净后去皮,切成薄片,浸泡在冷水中;辣椒去蒂、香菜分别洗净,均切成末;大蒜剥去蒜衣洗净拍碎剁成蒜末 。
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2.锅中放水烧开,放入藕片,烫煮约3至4分钟后捞出,沥干水分,待凉备用 。
3.最后将莲藕、辣椒、蒜、香菜及调味料(白糖1克、辣椒油10克、香油5克、盐2克、味精1克)搅拌均匀,浸腌大约40分钟左右,待其入味后即可食用 。
红油藕片的做法窍门:
将辣椒面放入碗中,放入适量的芝麻 。
锅内烧热油,关火等待15秒左右,将油倒入辣椒面中 。 (油必须要烧熟,但是不能马上倒入辣椒面,不然会糊)
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花生捣成花生碎 。
藕削皮洗净 。
将藕切成两毫米左右的片,放入清水中浸泡一下,去掉藕中的淀粉 。
【【制作】红油莲藕制作方法 红油藕片的做法窍门】 锅内烧开水,放入藕片焯熟 。
将焯好的藕放入凉开水中浸泡一下 。
加入盐、糖、醋、鸡精、花生碎和适量的辣椒油拌匀即可 。
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