【水果】芭乐水果的功效与作用芭乐汁孕妇可以吃吗

【【水果】芭乐水果的功效与作用芭乐汁孕妇可以吃吗】
红芭乐外形跟普通番石榴一样，只是果肉是红色，且糯软。因此海南当地也称“糯米石榴” 。红芭乐的新叶浅绿色，表面灰白色有短茸毛，成叶宽大，浓绿色，叶面光滑无茸毛，叶背有茸毛，叶长椭圆形、对生，叶尖纯尖，单叶全缘革质。红肉番石榴的花是完全花，单生或2～3朵聚生于结果枝上，花瓣为白色有5～6瓣，多数为雄蕊，雌蕊1个。

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芭乐水果的功效与作用：
1、抵抗感染病
芭乐具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变，避免了动脉粥状硬化的发生，抵抗感染病。还能维持正常的血压及心脏功能。

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2、补充营养
芭乐能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分. 芭乐含纤维高，能有效的清理肠道，对糖尿病患者有独特的功效。
3、抗氧化作用
芭乐不但具有抗氧化的功效，还具有美白肌肤的作用，能够有效的防止雀斑以及黑斑的形成，从而增加增加皮肤对紫外线的抵抗能力，是不少女性朋友们保持美白肌肤的最佳选择。
4、降血糖作用
芭乐根皮及其果实有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。

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5、解酒功能
芭乐根皮及果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素的需求，对喝酒超量者具有解酒功能。
6、健胃消食、助消化
芭乐含纤维教高，能有效的清理肠道，能起到健胃消食、助消化的功效。
芭乐汁孕妇可以吃吗?
孕妇是能够吃芭乐的，这对于孕期健康很有好处。在芭乐里面有很多维生素c，而且含量已经超过了橘子。女性在孕期食用芭乐，就可以补充大量的维生素c，这可以有效提升孕妇的免疫能力，进而对各种流行性疾病起到预防作用，比如感冒、上呼吸道感染等。
女性在孕期少患病，就能够更好的保护胎宝宝的健康，让孩子免受疾病的影响。孕妇很容易贫血，所以平时要多吃含铁食物，而芭乐里面就含有很多铁元素，孕妇食用后能起到增强体质的作用，而且补血的效果明显。
怀孕期间吃芭乐对胎儿也有益，芭乐中所含的营养物质，可以促进胎儿大脑发育。由于芭乐含有硫、氯、磷等元素，所以能让胎儿骨骼更加强健，对于淋巴系统的发育也有促进作用。芭乐非常适合孕妇食用，它能补身体、滋养胎儿。