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【孕妇秋天适合喝什么滋补汤?孕妇秋天养生的注意事项】 孕妇作为特殊群体 ， 在日常生活中一定要注意营养的补充 ， 这样有益于孕妇的健康和胎儿的发育 ， 如今是非常适合滋补的秋季 ， 那么孕妇秋天适合喝什么滋补汤?孕妇秋天养生的注意事项有哪些呢?小编马上来为大家详细介绍 。
孕妇秋天适合喝的滋补汤有哪些?
1、太子参百合瘦肉汤
做法步骤：准备100克太子参、50克百合、半个罗汉果、750克瘦肉;然后将瘦肉清洗干净之后 ， 切成厚块 ， 太子参、百合、罗汉果等都分别洗干净 ， 然后把所有食材一起放入煲内 ， 加入适量清水 ， 用武火煮滚之后 ， 改成文火煲约2小时 。
2、香菇鲫鱼汤
做法步骤：准备香菇、鲫鱼、冬笋、青菜等食材;先将鲫鱼处理好清洗干净 ， 然后放入油锅中炸成金黄色 ， 香菇洗干净泡软 ， 冬笋剥去外壳 ， 然后切成片 ， 青菜清洗干;将所有的材料放入锅中 ， 加水熬汤 ， 在用大火煮开后转为小火煮大约20分钟 ， 最后加盐调味即可 。
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