【蜂蜜】喝柠檬蜂蜜水的4大禁忌，空腹禁喝不宜过浓过量

一、避免光照

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二、空腹不喝

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三、不宜过量

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四、不宜过浓

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五、喝柠檬蜂蜜水的好处
1、美白养颜

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柠檬本身就可以起到美白养颜的作用，这是人们都知道的，加上一些蜂蜜味道更好。所以想要变白的美女们可以试试饮用柠檬蜂蜜水，坚持下去你就发现有着意想不到的效果。
2、预防肾结石

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对于患有肾结石的朋友们来说，柠檬蜂蜜水也是一种纯天然的饮品了，据说其中含有的大量的柠檬酸盐可以一直钙盐结晶，从而减少肾结石的形成。
3、止咳祛痰

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这种功效是很多人们都不了解的，柠檬有着祛痰的功效，并且比起橙子和柑橘的功效还要明显。在感冒之初，可以适量的饮用一些柠檬蜂蜜水，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适的症状。
4、提高免疫

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在柠檬中含有丰富的各种矿物质元素，在配上蜂蜜一起喝，具有抗菌和提高自身免疫的作用，适量引用一些可以让身体变得更加强壮。
结语：通过上文的介绍，相信大家都知道了喝柠檬蜂蜜水的4种禁忌，以及经常喝柠檬蜂蜜水的好处，希望朋友们在生活中都能够喝出健康的好身体!
【【蜂蜜】喝柠檬蜂蜜水的4大禁忌，空腹禁喝不宜过浓过量】