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米饭是我们一日三餐的主食之一 ， 食用频率是非常高的 ， 可以说我们对于米饭的需求量非常大 ， 而且米饭中含有大量的碳水化合物 ， 可以为人体提供日常所需的能量 ， 不过米饭不是每次都能吃完的 ， 那么米饭怎么保存呢?三顶养生网sandingtv.com来告诉大家 。
米饭怎么保存?
1、最好把米饭放进有盖的小锅里 ， 再放进冰箱冷藏 。
2、要用饭匙把饭搅拌翻松再放进冰箱 ， 如果还没完全冷却 ， 可以先放置于餐桌或通风处 ， 等到完全冷却后再放入冰箱保存 。
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隔夜米饭还能食用吗?
一般的是可以吃的 。
其实米饭只要是储存方法合理 ， 再加上完全加热 ， 是并不会导致身体出现食物中毒的物质的 ， 完全可以放心食用 。
【米饭怎么保存?隔夜米饭还能食用吗?】 相信大家在看过上述三顶养生网sandingtv.com的文章内容后可以明白 ， 其实米饭的保存是比较简单的 ， 无论是新鲜的米饭还是食用剩下的米饭 ， 只要冷藏就可以保存一段时间 ， 但是为了米饭不发硬 ， 最好放在密封盒中或者用保鲜膜盖起来 ， 这样能保证口感 。
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