【橘子】空腹吃橘子可以吗

橘子含有多种维生素、矿物质、糖分、粗纤维，是受人们喜爱的水果。橘子酸甜可口，我们都爱吃，但是空腹能吃橘子吗？吃橘子需要注意些什么呢？下面就由小编为你解答。
空腹可以吃橘子吗？
最好不要。橘子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃粘膜，使脾胃满闷、呃逆泛酸。
如果饭前空腹吃橘子的话，则会给身体造成很大的危害。这主主是因为橘子中的果酸，山楂酸，有机酸的含量非常多，如果空腹吃的话会使得体内的胃酸猛增，从而造成对胃黏膜的刺激，引起恶心烧心，发胀，胃痛等问题。
橘子食用的禁忌：
1、服药时不宜食用橘子
橘子含有丰富的果酸和维生素C ，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。
2、胃功能欠佳者少吃
患有胃炎、胃溃疡等胃部功能欠佳的患者，尽量少吃橘子，吃多橘子可能会引起胃粪石的症状。
3、食用橘子要控制好数量
吃橘子要适量，每天3个是极限。橘子吃多了反而对口腔、牙齿有害，还有可能引起尿结石、肾结石等疾病。
4、儿童不宜食用过多橘子
孩子吃过多的橘子，体内吸收不了，又不能及时消耗掉，便会“上火” ，可能引起口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等症状。
5、带苦味的橘子不能吃
若吃到有点苦味的橘子，就不能食用了，因为橘子肯定是放的时间太久了，橘子变质了。
6、橘子不能和萝卜同食
橘子不可与白萝卜同时食用，也不可吃完橘子后再食用白萝卜，白萝卜中的硫氰酸与橘子中的黄酮在一起会影响甲状腺功能。
7、阴虚体质少吃橘子
阴虚体质的人本身就容易“上火” ，而且性情急躁，心烦易怒，情绪易波动，火气大，如果吃橘子过量更容易加重上火，引起口疮、便秘等症状。
吃橘子会上火吗？
不可以空腹吃的食物有哪些：

1、牛奶
牛奶中富含蛋白质，如果空腹吃的话，蛋白质就会被迫转化为热能而被人体给消耗掉了，也就起不到一个补充蛋白质的作用了。所以早晨起来空腹喝牛奶并不健康，如果一定要喝牛奶的话，再好加点面包，饼干之类的点心。像豆浆，酸奶，其实都最好不要空腹时多吃。

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2、茶
茶中的维生素含量非常高，具有提神，助消化，提高免疫力等多种功能。但是如果空腹喝茶的话不仅会降低人的消化功能，引起“茶醉” ，同时还会稀释胃酸，引起头痛，心慌等问题。

3、白酒
人在空腹的时候本身血糖就比较低，而如果空腹喝酒的话则会使得脑组织因为葡萄糖的供应不足而引起功能性障碍，甚至有可能会引起低血糖昏迷等问题。