一、孕妇可以吃少量冰冻杨梅
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杨梅是一种祛暑效果极佳的水果 ， 不仅口感酸甜 ， 还是止渴生津的好果子 ， 是不少喜欢的水果 。 夏天的时候提上一篮子杨梅 ， 冰在冰箱里面 ， 口味可比常温杨梅要好得多 。 冰冻后的杨梅风味绝佳 ， 很多吃货都拒绝不了 ， 更不要说胃口不好的孕妇了 。
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很多孕妇在运气的时候都是非常馋杨梅的 ， 但是又不可能一次只买几颗杨梅 ， 吃不完必须要放在冰箱中保鲜 。 但是经过冰冻的杨梅却引起了很多孕妇的质疑 ， 孕妇可以吃冰冻杨梅吗这一问题被提出来了 。
1、孕初期不能吃
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很多医生的建议 ， 在怀孕的前3个月 ， 最好不要吃冰冻的杨梅 ， 虽然这种果子吃了没有害处 ， 但是冰杨梅毕竟是冰的 。 孕妇吃冰的东西是很容易引起宫缩的 ， 若是孕初期吃多了冰的东西 ， 宫缩引起肚子痛拉肚子是会引起出血 ， 会不利于胎儿的 。
2、孕中期少吃
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而孕中期胎儿稳定之后 ， 要是你想吃冰杨梅的话 ， 还是可以适量的 。 但是要知道杨梅比较酸 ， 所以怀有宝宝的孕妈们一次不能吃太多哦 ， 否则不仅仅是会引起牙齿酸软 ， 还会有影响自己身体的可能 。
3、多放一会
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要是实在嘴馋杨梅的话 ， 就将冰箱中的杨梅放在外面的常温状态之下多放一会儿 ， 等到了杨梅不是那么冰冻的时候 ， 这个时候再吃上两颗 ， 就还可以 。
4、饮食多样化
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二、孕妇应该怎样吃杨梅
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现在你是不是已经充分了解孕妇可以吃冰冻杨梅吗这一问题了吧 。 但是即便是可以吃 ， 也得少吃 ， 这样可真的是吊人胃口了 ， 那你知道究竟孕妇应该怎样吃杨梅呢 ， 快来看看冰杨梅的吃法吧 。
1、杨梅汤圆羹
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杨梅汤圆羹非常适合孕妇吃的 ， 这道羹汤就是需要冰冻的杨梅好过常温的杨梅 。 先将冰冻杨梅放入水中煮沸 ， 再加上酒酿圆子一起煮 ， 水开之后加白糖 ， 再上淀粉勾芡 ， 最后撒上桂花 。 冰冻杨梅融化之后很入味 ， 还可以把汤的颜色也染上红色 ， 吃着也很有食欲的 。
2、杨梅奶昔
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杨梅奶昔也是十分适合孕妇食用的 。 要先将杨梅蒸熟去核 ， 然后把熟透的杨梅捣碎出汁 ， 加上少许的糖 ， 放入杯中 。 最后只要倒上一杯酸奶 ， 再把其搅拌均匀 ， 一杯杨梅奶昔就已经完成了 。
3、红糖杨梅
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