【吃】孕妇能吃香菜吗：可以，但要适量

香菜作为一种我们经常使用的香料，有人对它是又爱又讨厌。那么对于喜欢香菜的孕妈妈来讲，怀孕初期能吃香菜吗？我们一起往下阅读寻找答案吧！

文章插图

孕妇能吃香菜吗
答案是：能吃，但是要适量。
事实证明，孕妇经常食用香菜，对于孕妇的健康来讲有着极大的帮助，可以及时的补充身体里面所需的营养成分，还能补充我们身体内所需的维生素。
孕妇吃香菜好处
1、能促进消化
很多孕妈在怀孕期间都没胃口，食欲不振、消化不良。若是有此症状的，孕妈不妨吃点香菜。因为香菜中所含有的维生素、胡萝卜素能够促进消化，增强食欲。
2、能治孕吐
孕吐严重的孕妈可以吃点香菜来止吐，可以把香菜捣成汁，加水温服。很有效果的哦！孕妈不妨一试。
3、能治伤风感冒
香菜中含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素，孕妈食用香菜不仅能够增强免疫力，还有一定的预防和治疗感冒的作用。
4、能防治高血压
妊娠高血压是孕期很常见的疾病，而适量吃点香菜则能很好的预防妊娠高血压哦！可以用香菜加点葛根，用水煎服，早晚各1次，每次50毫升，对治疗高血压有辅助疗效。

文章插图

孕妇吃香菜注意事项
1、香菜属于怀孕女性吃多了，能导致缩宫的一种食物，所以，怀孕的女性，记得，你可以在食物里少量加入香菜，但不建议你大量吃香菜，尤其是单独炒香菜来吃。
2、怀孕的女性在吃香菜的时候，记得，一定要以配料的方式出现，不能做为主菜，而且一天的摄入量最好是保持在10克左右。一个礼拜只能只三次。

文章插图

拓展知识-香菜的功效
1、治麻疹：香菜连须3株，荸荠3个，紫草茸3克，加水大半碗，煎15分钟后滤汁，分2次服，隔4小时服一次，在将要出疹时服，可防止并发症;或香菜500克，水烧开后，将香菜煮1～2沸即可，然后将水倒入盆中，先以热气薰，后用水洗手足，可治麻疹应出不出或疹出不透。
2、治胃寒痛：香菜叶1000克，葡萄酒500毫升，将香菜浸入， 3日后去叶饮酒，痛时服15毫升。
3、治痔疮肿疼与脱肛：香菜煮汤，用此汤薰洗患处。
4、治消化不良、食欲不振：芫荽子（果实）6克，陈皮、六曲各9克，生姜3片，水煎服。
5、治高血压：用鲜10克，加葛根10克水煎服，早晚各1次，每次服50毫升，服10天为1个疗程，对治疗高血压有辅助疗效。
6、治呃忒：罗勒叶6克（鲜叶加倍），生姜3片，开水泡或煎一沸，趁热服。
7、治胸膈满闷：芫荽子研末，每次3克，开水吞服。
8、治呕吐：反胃鲜草适量捣汁一匙，甘蔗汁二匙，加温服，一日2次。
【【吃】孕妇能吃香菜吗：可以，但要适量】