柠檬是一种利用价值很高的水果, 它含有大量的维生素C, 多食用可以起到美容养颜的作用, 此外, 柠檬还有很强的消炎杀菌能力, 是许多爱美女性的首选, 有时候柠檬买多了用不完要怎么保存呢?下面请跟小编一起来看看吧 。
新鲜柠檬怎么保存
一、最常见的整个保存
完整的柠檬在常温下可以保存一个月左右 。 柠檬在氧气浓度低于3{bf}、二氧化碳浓度高于10{bf}的条件下贮藏一段时间, 会对风味产生不良的影响 。 10{bf}以上的二氧化碳可增加柠檬的腐烂和减少酸味 。 氧气低于5{bf}可引起柠檬变味 。
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二、做成片状保存
【【柠檬】新鲜柠檬怎么保存:完整的柠檬常温下保存最简单高效】是将新鲜的柠檬切成片状, 然后将切片后的柠檬放入密封容器内 。 再向容器内加入蜂蜜, 要盖过柠檬片, 然后将容器放入冰箱就可以保存, 保存期限大概为一个月 。
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三、榨成柠檬汁保存
榨好一次用不完的柠檬汁可以把口封紧放入冰箱中保存, 时间限制在3天之内, 长了会造成维生素C挥发 。
还可以在柠檬大量上市的时候买一些新鲜的来榨汁, 将柠檬汁直接倒入冰格中放入冰箱冷冻室保存, 需用的时候, 直接取柠檬冰块来用就可以了 。
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小贴士:选购柠檬一定要选手感硬实, 表皮看起来紧绷绷、很亮丽, 拈一拈份量很够, 这种发育良好的果实, 才会芳香多汁又不致酸度吓人 。 正因柠檬汁是调味去腥、冲泡饮料、做甜点、甚至腌渍海鲜蔬果的“重要干部”, 买回家也不要直接搁在冰箱里, 否则风味都留在皮上 。
柠檬食用禁忌
1、柠檬不能和海味同吃
海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质, 而柠檬中的果酸含量比较多 。 如果柠檬和海味食品同时食用, 柠檬中的果酸会使蛋白质凝固, 同时也会与钙结合生成不易于消化的物质, 不仅降低食物的营养价值, 同时还会导致胃肠的不适, 所以尽量避免柠檬和海味食品同食 。
2、柠檬和牛奶相克
同样, 牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质, 柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化 。
3、柠檬不宜与胡萝卜同食
因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶, 二者同食会破坏柠檬中的维生素C 。
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