2、不能与寒性蔬菜同吃
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秋葵也是素菜的一种 ， 食用秋葵 ， 不要和其他寒性的素材同吃 ， 寒性的食物食入太多 ， 会引起腹痛腹泻 ， 肠胃的不适 ， 日常常见的寒性蔬菜有：旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、黄花菜、莴苣、花菜、枸杞头、芦蒿、豆制品、面筋、藕、地瓜、丝瓜、黄瓜、马齿苋、空心菜、木耳菜、莼菜、发菜、蕺菜、竹笋、瓠子、菜瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜等 。
3、不能和寒性水果同吃
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三、秋葵的吃法
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秋葵的吃法比较多了 ， 可以和鸡蛋、肉类炒食 ， 可以凉拌、清炒 ， 也可以白灼和耗油 ， 所有青菜的做法都适合它 。 在食用秋葵之前是需要清洗的 ， 在清洗的时候提醒大家 ， 不要将秋葵的皮去掉 ， 也不要洗掉秋葵的粘液 ， 里面含有丰富的果胶 。
结语：此文详细介绍了 ， 女人食用秋葵的好处 ， 其实这些好处不只针对女性 ， 对老人、小孩、男性也一样的有用 。
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