【【泡水】桃花泡水喝有什么功效，桃花茶的功效与禁忌】如今桃花盛开的季节早已过去 ， 但是人们对于桃花的喜爱依旧丝毫没有递减 ， 许多花友们甚至自己在家里制作桃花茶 ， 不得不说 ， 桃花茶的好处还是有很多的 ， 据说最显著的作用就是通便 ， 关于桃花泡水喝有什么功效 ， 桃花茶的功效与禁忌又是什么呢?
一、桃花泡水喝有什么功效
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桃花在我国古代的历史是非常悠久深远的 ， 古人们早就认识到了桃花的价值 ， 在古代就有着桃花茶 ， 据说经常用桃花泡茶喝对于身体健康有着极大的好处 。 桃花泡水喝有什么功效?据专家介绍有着以下的几点作用：
1、润肠通便
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桃花泡水喝 ， 最显著的功效就是通便 ， 如果存在便秘或排便困难的问题 ， 可以跑一点桃花茶来喝 ， 切记不可喝过量 。 长期喝桃花茶的人 ， 身体都会比较轻盈 ， 白皙 ， 血液循环也会比较好 ， 这些都是喝桃花泡水的功效 。
2、促进血液循环
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桃花泡水喝有什么功效呢?据说还能够促进人体血液循环 ， 形容别人面色红润时常用“面若桃花”这样的比喻 ， 其实 ， 桃花本身就具有极好的美容保健功效 。 据《神农本草经》记载 ， 桃花能“令人好颜色” ， 现代药理研究也表明 ， 从桃花中提取的植物激素有抑制血凝、促进末梢血液循环的特殊作用 。
3、美容养颜
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桃花泡水喝具有很好的美容养颜的效果 ， 经常服用能够有效的保障身心健康 。 在我国的诸多中医名著中都有记载 ， 桃花经常服用能够有效的令脸色如同桃花一样光彩照人 。
4、延缓衰老
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桃花中含有丰富的植物蛋白以及氨基酸 ， 这两种物质都很容易被肌肤吸收 ， 可以预防皮肤干燥、粗糙 ， 抚平皱纹 ， 最终达到延缓肌肤衰老的作用 。 知道了桃花泡水喝有什么功效之后 ， 想必很多花友们都会在家中自己制作桃花茶 。
5、减肥瘦身
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据史料记载 ， 四大美人之一的杨玉环身高大约164厘米 ， 体重69公斤 。 按照今天的标准来说的话 ， 也算是个肥胖人了 。 这位贵妃娘娘减肥的办法就是每天用干桃花泡水喝 。
二、桃花茶泡水喝的禁忌
1、不宜长期饮用
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桃花茶性凉 ， 不适宜久服 ， 损元气 。 长期饮用则会损耗元气和阴血 ， 影响女性月经和内分泌的正常运行 。 因此 ， 女性长期喝桃花茶不会越来越漂亮 ， 反而会导致皮肤越来越暗沉 ， 身体也会越喝越虚弱 。 另外 ， 桃花茶还是一种轻泻药 ， 长期饮用必然会让肠胃受到损害 。
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