2、对于这种供蔬菜食用的扁豆 , 应该选择荚皮光亮、肉厚不显籽的嫩荚为宜;若荚皮薄、籽粒显、光泽暗则已老熟 , 只能剥籽食用 。
3、还有一种是供主食或药用的 , 主要食用干种子 。 干种子有白色、黑色、褐色或带花纹的几种 。 各种不同的种子有不同的营养保健功用 , 选择时 , 应根据用途挑选 。
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结语:通过上文的介绍 , 我们了解到了扁豆的多种做法 , 学会了 , 你也能做出美味的扁豆哦~
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