心阳虚的食疗方法有哪些?哪几种食疗方利于恢复?
【心阳虚的食疗方法有哪些?哪几种食疗方利于恢复?】心阳虚是一种常见的中医病症 , 这是中医独有的说法 。 因为心阳虚这种病症会给患者带来较大的影响 , 所以人们通常在发现症状的那一刻就会及时采取治疗措施 , 另外还会对饮食做出调整 , 吃一些对病情有帮助的食物 , 那么我们来了解下心阳虚的食疗方法具体有哪几种呢?
1、人参当归羊肉汤
材料:羊肉、人参、当归、盐 。
做法:把羊肉洗净去除油脂切好 , 人参和当归也洗干净 , 然后把它们一起放进炖盅里面 , 加入适量的开水 , 盖上盖子后隔水炖2个小时 , 用盐调味食用 。
功效:补阳益气 , 安神养心 。
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2、鹿茸乌鸡汤
材料:乌鸡、鹿茸、人参、盐 。
做法:把乌鸡洗干净 , 把皮和油脂去掉 , 然后切块 , 把鸡肉和鹿茸、人参一起放进炖盅里面 , 然后隔水蒸2个小时食用 。
功效:补阳气 。
3、鹿茸香菇菜心
材料:鹿茸、玉兰片、青菜、香菇、白酒、姜、盐、清汤 。
做法:把鹿茸片放进白酒里面浸泡 , 香菇泡软 , 青菜洗干净 , 把香菇、青菜心、玉兰片放入锅里面翻炒 , 炒好后加盐、清汤和泡鹿茸的白酒 , 煮开后把装碟 , 把鹿茸片摆放到菜方面一起食用 。
功效:补阳益心 。
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4、人参桂心粳米粥
材料:桂心、人参、粳米 。
做法:把桂心、人参加水煮汤备用 , 粳米洗净加水熬粥 , 粥煮好后把桂心人参汁液加进去 , 拌匀后食用 。
功效:温经散寒 , 止痛 。
5、龙眼莲子汤
材料:莲子 , 芡实米 , 薏米 , 桂圆 , 蜂蜜 。
做法:莲子、芡实米、薏米、桂圆肉加水500毫升大火煮开用小火煮1小时;加入蜂蜜即成 。
功效:补心脾 , 安心神 。
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以上这几种都属于心阳虚的食疗方法 , 借助食疗来帮助改善调理心阳虚 , 副作用相比其他方式来说会小一些 , 而且这些食疗都是高营养食物 , 还能帮助滋养身体 , 增强身体抵抗力 。
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