一、石榴是温性水果
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石榴是一种碱性水果 , 是很多人都较为喜欢食用的水果之一 , 它的果期一般是在每年的9~10月 , 因此到了此时都是石榴大量上市的时候 , 但是关于石榴性温还是性寒很多朋友却不知道 , 其实石榴主要是一种温性水果 , 介于寒热之间 。
【【水果】石榴性温还是性寒,温性水果可美容养颜】二、食用石榴的功效
1、抗菌消炎
因为石榴中含有丰富的有机盐物质 , 此类物质的成分具有很好的清洁牙齿 , 预防牙科疾病的作用 , 而且石榴皮中含有的多种生物碱 , 具有很好的抑制病菌的能力 , 从而达到抗菌消炎的功效 。
2、增强抵抗力
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石榴是一种营养极其丰富的水果 , 其中含有的维生素是一般水果的2倍 , 这些物质能促进人体肌体功能 , 促进人体的新陈代谢能力 , 从而增强人体的抵抗力 , 一般适用于老年人最佳 。
3、美颜美肤
石榴不但果肉甘甜爽口 , 里面的糖类 , 氨基酸 , 蛋白质等营养物质也是较为丰富的 , 一般经常食用石榴的人的皮肤会显得光滑细嫩 , 它能促进人体皮肤组织的血液循环 , 是一种最好的美容水果 。
4、补血益气
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用石榴花泡水清洗眼睛还具有很好的明目效果 , 而且石榴中含有的铁 , 钙 , 磷 , 钾等多种营养物质能促进人体血红蛋白的产生 , 从而起到很好的补血的效果 , 对于一些贫血引起的心悸 , 全身无力的症状有很好的改善功效 。
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