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【吃】孕妇可以吃茭白吗：可以，适当食用，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用( 二 )

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原料：茭白 500克、青、红辣椒2个、蒜 若干、蚝油 适量、盐 少许
操作步骤：

1、茭白去老皮后切片 ， 备用；
2、小米椒切丁 ， 蒜切碎；
3、锅里热油 ， 爆香蒜蓉；
4、放入茭白 ， 大火煸炒茭白至微焦；
5、调入蚝油 ， 翻炒出香味 ， 放入辣椒拌炒；
6、最后调入少许盐即可 。
结语：通过上文 ， 我们了解到孕妇是能吃茭白的 ， 但是吃的时候要看注意事项 ， 希望能帮助到你哦~
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【【吃】孕妇可以吃茭白吗：可以，适当食用，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用】

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