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【吃】释迦果怎么吃，释迦果的吃法

种植知识 吃 释迦果


要谈释迦怎么吃， 得先向还不知道释迦是什么的朋友做个简单介绍， 它也叫番荔枝（为学名）， 一共可能有近十种别名， 像佛头果以及洋波罗等， 释迦只是它的别名之一 。 因为它的果肉鲜甜无比， 颜色更是洁白如雪， 因而备受广大好吃嘴儿喜爱 。 一起看看吧！

释迦果怎么吃， 释迦果的吃法：

【吃】释迦果怎么吃，释迦果的吃法

文章插图

【释迦炒饭】
释迦50g去壳和籽， 切成小块;香肠半根， 虾仁5粒， 笋角20g， 太白粉1匙， 胡椒粉、青葱花、虾皮、鸡粉各少许， 米饭半碗 。 释迦粘面粉过油， 和料炒匀即成 。 此食养颜美容， 增加免疫力 。
【释迦莲雾色拉】
释迦和莲雾各250g拌匀即成 。 此食减肥美容 。
【【吃】释迦果怎么吃，释迦果的吃法】【释迦柑橘冰沙】
释迦100g去壳和籽， 切成小块;柑橘1个剥皮、去籽， 一起拌匀， 加入炼乳、蜂蜜、清酒各适量即成 。 此食开胃健脾， 润肠通便， 尤适糖尿病患者食用 。
【释迦苹果汁】
释迦2个去壳和籽， 切成小块;苹果1个洗净， 去核， 切小块， 一起放入果汁机， 加入蜂蜜20g， 搅拌均匀即成 。 此汁养颜美容 。
【释迦蛋蜜汁】
释迦1个去壳和籽， 切成小块;柳橙半个洗净， 对切， 与释迦同入果汁机榨汁 。 柠檬1/3个洗净， 切开榨汁 。 将释迦柳橙汁和柠檬汁混合在一起， 加入鲜奶90ml、蛋黄1个、蜂蜜10g、冰块100g倒入搅拌杯中， 搅拌均匀即成 。 此汁养颜美容， 增强免疫力 。 水果美味， 而且有益健康， 是饮食男女的首选之一 。 水果也最好的搭配对象， 它可以跟各类的食物一起搭配， 成为美味以及健康的美食 。 接下来我们将带给大家几种水果食谱， 既健康又养颜!
【直接食用】
释迦果可以直接食用， 大家可以把熟透的释迦果去掉外层的果皮和每一小瓣中的果核， 然后切成小块的样子， 再取一个牙签， 直接插着食用就可以 。 这种食用方法是最能品尝到释迦果原滋味的一种食用方式 。

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