3、饮用时直接用热水冲泡可加入冰糖、蜂蜜等增加甜味 。
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七、【油炸栀子花】
材料:栀子花50克 鸡蛋1 油适量 玉米淀粉1匙 面粉半匙 椒盐适量 盐适量个
做法步骤:
1、将栀子花从花枝上采摘下来 。 栀子花放水里清洗干净后控干水分备用 。
2、花椒用小火炒出香味后碾碎 , 加入适量的盐、粉末味精搅拌匀成椒盐 。
3、鸡蛋磕入碗中打匀 , 加入一匙玉米淀粉、半匙面粉和少许的盐调成面糊 。
4、玉米油倒入锅中烧热 。 油温五成热时 , 将栀子花放入鸡蛋面糊中挂浆 。 将挂好浆的栀子花放入油锅里炸熟 。 吃的时候蘸一些椒盐即可 。
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八、【栀子花炒韭菜】
材料:栀子花250克 韭菜100克 蒜末适量 油适量 盐适量
做法步骤:
1、新鲜栀子花去掉花蕊等 , 只剩下花瓣 。 把水烧开将栀子花放入清洗稍稍变色即可 , 捞出沥干 。 韭菜清洗干净 , 切成3寸长左右一截 。
2、起锅烧热 , 倒油爆香蒜末 。 将韭菜和栀子花一同翻炒至熟 , 加盐调味即可 。
栀子花的食用禁忌
药用价值
栀子花根、叶、果实均可入药 , 有泻火除烦 , 消炎祛热、清热利尿 , 凉血解毒之功效 。
在化学层面 , 栀子含有独特的化学物质——栀子素、栀子苷等 , 能阻止那些抑制胰岛素生成的酶发挥作用 , 进而促进胰岛素正常分泌 , 继而改善糖尿病病情 。
栀子性苦、寒、无毒;气微 , 味微酸而苦;入心、肝、肺、胃经 。 栀子花含黄酮类栀子素、果胶、鞣质、藏红花素等 , 根、叶、花皆可入药 , 有镇静、降压 , 抑菌、致泻、镇痛、抗炎 , 调节平滑肌 , 加速软组织的愈合等作用 , 有泻火除烦 , 消炎祛热 , 清热利尿 , 凉血解毒之功效 。
栀子花苦寒 , 能血分而清邪热 , 宽肠通便 , 防癌 , 栀子花含有纤维素 , 能预防痔疮的发作和直肠癌瘤的发生 。
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结语:通过上文的介绍 , 我们了解到栀子花不仅能吃 , 而且对身体也大有好处 , 喜好的朋友赶紧收藏起来吧!
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