【柿子】柚子和柿子能同吃吗

柚子和柿子不能同吃

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柚子和柿子都是经常食用的水果，那么柚子和柿子能同吃吗;一般是不建议一起食用的，因为柚子和柿子都属于偏寒的食物，如果一起吃后会加重肠胃功能消化的负担，引起腹泻等情况。

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体虚胃寒的人把两个食物一起吃后，会出现胃抽筋的情况，就算果实中富含大量的膳食纤维，也难以将两种水果同时消化;这两种水果之间食用间隔最好大于3小时，可以降低发生腹泻抽筋的症状。

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单独食用柚子会为人体带来很多好处，它的果肉中富含多种维生素，并且能满足人体所需的各种微量元素;如果出现上火的情况，吃几瓣柚子就能完美的解决，用柚子制作出的时尚饮品，也非常受人喜爱。
柿子的营养价值也很高，它里面的维生素含量比柚子还高出一倍;但是不经过处理后的柿子，吃起来口感不佳，具有很强的涩味;一般去涩的方法是把它放在温水中浸泡1天左右，第二天吃起来就会比较爽口。
【【柿子】柚子和柿子能同吃吗】