【上火】菠萝上火还是下火，属下火水果有败火解暑效果

菠萝是下火水果，所以日常食用不会造成上火，相反若是适量食用之后有败火的功效，尤其是在夏季食用，可有解暑消热的效果，也比较有利于肠胃的消化，但若是体质偏寒者需少量食用，否则会对肠胃造成伤害。

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菠萝是生活中必不可少的水果，那么菠萝上火还是下火呢，它是属于下火水果，若是适当食用菠萝可以有去除火气的效果，尤其是在夏季，天气炎热若是适当食用几块菠萝，有败火清凉的效果。

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菠萝虽然是热带水果但是它性质偏寒，日常若是过多食用，会导致人体过寒从而对肠胃也会造成一定的影响，尤其是在冬季，要合理的尽心食用，上火或者是火气比较大的人群食用菠萝最佳。

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菠萝食用口感微酸有助开胃，夏季食用时有解暑消热的功效，对人体健康十分有利，另外适当食用有助于肠胃消化，若是有烦躁干咳的症状也可食用几块菠萝，有解渴之功效。

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菠萝中所含盐分以及特殊的酶，对于蛋白质有分解的作用，有利于降低血压，最适合高血压人群食用，现象菠萝若是直接食用会刺激表皮，从而产生一种刺疼感，所以在食用之前需用盐水浸泡一段时间，抑制酶的同时也能增加食用口感。