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灵芝茶降血糖
材料：灵芝片30克 。
做法：将灵芝片用水冲洗一下 ， 掰成小块放入锅中 ， 然后加入适量的水用大火煮开 ， 然后再改为小火煮15分钟即可 。把汁液过滤到碗内 ， 即可饮用 。
功效作用：可以降低血糖 ， 适宜于糖尿病患者饮用 。
【糖尿病喝什么茶好】
石斛茶
材料：石斛15克 ， 冰糖适量 。
方法：将上述材料放入杯中 ， 加开水冲泡 ， 代茶频饮 。
功效作用：可以滋阴清热 ， 养胃生津 ， 适用于糖尿病、消渴引饮的人群饮用 。
糯稻杆茶
材料：糯稻杆10克 。
做法：将糯稻杆洗净后切碎 ， 用砂锅炒焦后装入麻布包中 。然后用开水冲泡 ， 代茶饮用 。
功效作用：可以生津止咳 ， 适用于糖尿病口渴症状严重的人群日常饮用 。
糯米茶
材料：红茶2克 ， 糯米50-100克 。
做法：将糯米淘洗干净后 ， 加600毫升水煮熟 ， 在加入红茶稍煮片刻 ， 取汁分2次饮用 ， 每日1剂 。
功效：可以清热养阴 ， 生津敛汗 ， 适用于糖尿病患者气虚自汗明显者饮用 。
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