春节出行六大注意要点
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注意防止双脚出现水肿
春节出行路上许多乘客长时间久坐在狭小的空间 , 血液集中在双腿下端 , 血液浓度上升 , 血液循环受阻 , 容易造成血管堵塞 。长时间搭乘飞机、火车、长途汽车时 , 下肢就容易出现水肿 , 酸胀疼痛 , 严重的可出现血栓 , 导致死亡 。
如何预防:久坐的时候可以每一两个小时起身 , 原地踏步 , 活动脚踝、小腿 , 促进血液循环 , 防止双腿出现水肿的现象 。
注意避免小孩感冒或中暑
春节出行之时很多家长担心孩子受凉 , 即使在有暖气的空调车上也要给孩子穿好几件衣服 。虽然能够预防小孩感冒着凉 , 但是小孩衣服穿的太严实 , 出汗后不容易挥发 , 反而导致孩子出现中暑的症状 。如果衣物添加不够也容易导致小孩感冒 。
如何预防:春节期间虽然室外温度较低 , 但是车内开空调后 , 温度较高 , 空气流动性差 , 容易引起胸闷、头晕等症状 , 要给孩子多喝水 , 适当增减衣物 , 预防中暑 。下车后注意及时添加衣物 , 防止小孩感冒 。
注意预防流感
今年春节来临之际 , 早就是立春的季节 , 病菌慢慢开始滋生 , 春节出行时要时刻注意防止流感的传染 , 小孩的抵抗力相对较差 , 是最容易传染流感病毒的人群 。
如何预防:如果带小孩子去人群密集的场所 , 最好是戴个口罩 , 做下适当的预防措施 。对于婴幼儿要避免戴口罩 , 防止窒息 。
注意饮食卫生
春节出行期间 , 人群密集 , 病菌相对较多 , 不仅会诱发流感病毒 , 也容易引起胃肠疾病 , 出现腹痛、腹泻、呕吐的症状 。
如何预防:春节出行时要注意饮食卫生 , 尽量规律饮食 , 特别是长途探亲的朋友 , 一定要注意出行途中的饮食安全 , 出门在外建议食用一些清淡、易消化的食物 。
【春节出行六大注意要点】
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