3、下油热锅 , 大火爆香蒜蓉 , 放入蕹菜 , 快速翻炒至变色 , 将碗里的的腐乳汁倒入 , 翻炒均匀即可 。
三、素炒蕹菜
文章插图
准备食材:蕹菜 , 葱 , 干辣椒 , 蒜 。
1、将葱洗净切成末 , 蒜切块待用 。
2、先将蕹菜摘去根、茎和老叶 , 洗净 , 沥干水分 。
3、炒勺坐旺火上 , 放猪油烧热 , 下入蕹菜、葱末、蒜、干辣椒翻炒 。
4、再下盐 , 烹料酒 , 放味精 , 炒至菜色变深 , 至汤汁开几开即可出勺 。
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