文章插图
祛痘
铁皮石斛茶富含生物活性多糖 ， 不仅能排出毒素垃圾 ， 还能修护受损皮肤 。长痘痘的根本原因是体内的毒素和垃圾没能及时的排出 ， 所以清晨一杯温热的铁皮石斛茶是排毒妙方 。
延缓衰老
铁皮石斛茶中的活性多糖 ， 具有清除自由基 ， 提高抗氧化酶活性和抑制脂质过氧化的活性 ， 所以能起到延缓衰老的作用 。
【铁皮石斛泡水的功效与作用】
养肠胃
饭前饭后喝点铁皮石斛茶 ， 能有效地润滑肠道 ， 荡涤肠胃中的有害物质把有害物质排出体外 ， 从而达到护养肠胃的功效 。
治疗失眠
失眠的人一般是体内阴气不足 ， 铁皮石斛通过滋阴补虚 ， 治疗顽固性失眠 。铁皮石斛水对身体有着独特的按摩功效 ， 镇静安神 。睡前喝杯铁皮石斛水可以催人入眠 。
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