菊花茶天天喝可以吗
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菊花茶天天喝可以吗
菊花茶不可以天天喝 。
菊花性微寒 ， 虽然有清热解毒 ， 消炎抗菌的效果 ， 对眼睛疲劳、便秘、上火等症状都有一定的疗效 ， 但是菊花茶并不适合天天喝 ， 天天喝菊花茶 ， 其寒凉之气可能会对脾胃造成损害 。
菊花茶多久喝一次合适
菊花茶不宜长期连续饮用 ， 多久喝一次要根据自身的身体状况而定 ， 一般一周饮用3到5天即可 ， 而体质偏寒、身体虚弱的人则应少喝 ， 最好次数减少 ， 菊花性寒 ， 可以加一点枸杞配合饮用 。
菊花茶一次喝多少合适
菊花茶四季都可以饮用 ， 但是一般正常人用菊花泡茶每次最好不要超过五朵 ， 而老年人以及血压偏低的人喝菊花茶每次最好不要超过三朵 。
什么人不宜喝菊花茶
1、脾虚胃寒者包括容易腹泻者不宜喝菊花茶 ， 因为菊花性凉 ， 会加重其症状 ， 不利于健康 。脾胃虚寒的症状包括口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖等 。
2、孕妇不宜喝菊花茶 ， 很多孕妇自身免疫力低下 ， 脾胃较为虚弱 ， 食用菊花茶容易刺激肠胃 ， 引起肚疼腹泻等症状 ， 不利于胎儿的健康成长 。
3、对菊花过敏的人不宜喝菊花茶 ， 菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎 ， 特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意 。
【菊花茶天天喝可以吗】
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