气血不足艾灸哪里治疗 气血不足的人最应当艾灸的7个穴位
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气血不足的人最应当艾灸的7个穴位
1大椎穴 穴位：大椎穴是人体最大的穴位 ， 属督脉 ， 在第7颈椎与第1胸椎之间 。
作用：此穴有解表、疏风、散寒 ， 温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用 。
主治疾病为：幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等 。此外 ， 大椎穴有明显的退热作用 ， 艾灸大椎穴 ， 能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染 ， 还可用于肺气肿、哮喘的防治 。
2足三里穴 穴位：足三里穴位于小腿前外侧 ， 当犊鼻下3寸 ， 距胫骨前缘一横指 ， 按压有明显的酸涨感 。
作用：足三里是人体穴位中运用最多的穴位 ， 是脾胃作为后天之本 ， 气血生化之源的穴位代表 。
主治疾病为：头晕、耳鸣、失眠、瘫痪、便秘、胃痛、腹胀、腹泄、消化不良、食欲不好、胃溃疡、胃炎、胃十二指肠溃疡、胃下垂、阑尾炎、急慢性肠炎等疾病 。足三里穴位能够提高免疫力 ， 足三里具有双向调节作用 。所以从古代起就被作为要穴来使用 。此外 ， 还可以用来防止老花眼、中风、治疗高血脂症等 。
3关元穴 穴位：关元在下腹部 ， 前正中线上 ， 当脐下三寸 。四指并拢 ， 置于脐下横量 ， 可在小手指的下缘处取穴 。
作用：关元穴具有温肾阳、补虚 ， 壮阳的作用 。
主治疾病为：元气亏损的病症如中风、脱肛、身体无力、易疲劳、怕冷；男科疾病如遗精、阳萎、早泄、性功能低下等；妇科疾病如月经不调、闭经、痛经、白带病、子宫脱垂 ， 功能性子宫出血、等各种妇科疾病；下焦疾病如痢疾、脱肛、疝气、便血小便滴沥不尽 ， 尿频尿急、尿痛等 。
4神阙穴 位置：神阙 ， 就是我们俗称的“肚脐眼” 。
作用：艾灸神阙穴 ， 能温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血 。
主治疾病为：对消化不良、腹泄、下痢、虚喘等有防治作用 。还有提高免疫力、调节脏腑功能 ， 延缓衰老的作用 。
5中脘穴 穴位：中脘在上腹部 ， 前正中线上 ， 当脐上4寸 。简便取穴 ， 自己手脐上四横指 。
作用：中脘穴为腑会穴 ， 同时又是胃的募穴 ， 因此对于六腑的功能均有调节作用 。
主治疾病为：胃痛、腹痛、腹胀、呕吐、反胃、食不化、肠鸣、泄泻、便秘、便血 。现在常说的胃炎、胃溃疡、十二脂肠球部溃疡等一切脾胃之疾无所不疗 。
6命门穴 穴位：命门穴在腰部 ， 当后正中线上 ， 前方平神阙穴 。
作用：因本穴在两肾之间 ， 也和两侧足太阳膀胱经肾俞相平 。因此有生命之门之称 ， 也是我们人体的动力之源 。
主治疾病为：四肢清冷、虚损腰痛、或五更泄 ， 男子阳萎、早泄、遗精 ， 女子月经不调、经痛、宫寒不孕等虚寒症状 。
7太溪穴 穴位：太溪在足内踝与跟腱之间的凹陷处 ， 用力按压时 ， 脚趾会出现麻木感 。
作用：太溪穴为肾经的原穴 ， 是肾经原气经过和停留的腧穴 。肾藏精 ， 分化阴阳 ， 因此无论肾精虚还是肾阴阳不足 ， 都可以有太溪穴来补养 。
【气血不足艾灸哪里治疗 气血不足的人最应当艾灸的7个穴位】
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