上病取下百病治足 揉脚就能治病( 二 )
心火旺——按脚底【上病取下百病治足 揉脚就能治病】 心火旺容易出现心烦易怒、口舌生疮、睡眠不佳等 。中医认为，心火旺，容易出现“肾水”亏，所以上火要补肾阴，以养阳，达到心肾相交 。脚底的涌泉穴是肾经的起始穴，肾气从这里生发 。用温水泡脚，并揉揉脚后跟，按按脚心，可达到打通肾经，引火归源的目的，对缓解心火有帮助 。
推荐阅读
- 中药泡脚巧治百病 泡脚禁忌
- 引体向上一个也做不了 从低强度慢慢做起
- 反向卷腹上腹部发力吗 上腹部还是下腹部发力
- 真相揭秘：晚上吃多了早上感觉更饿！
- 颈椎病拔罐有效吗 颈椎病拔罐位置示意图
- 三七的用法和用量 三七针对22种常见病的用法
- 上斜俯卧撑多高合适 什么时候降低高度
- 上斜俯卧撑的正确做法 上斜俯卧撑锻炼哪里
- 上斜俯卧撑练哪里 上斜俯卧撑多高合适
- 负重引体向上的危害 负重怎么控制重量