花茶什么时候喝最好
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花茶的食疗功效
花茶性微凉 ， 味甘甜 ， 具有清肝明目 ， 生津止渴 ， 利尿通便 ， 止痰治痢 ， 固齿防龋 ， 降血压 ， 强心 ， 防辐射 ， 抗癌 ， 抗氧化 ， 抗衰老 ， 抑菌消炎 ， 润泽肌肤的功效 。
花茶什么时候喝最好
花茶清香宜人 ， 浓郁芬芳 ， 有解乏除烦 ， 美容养颜的作用 ， 可以在上午10点和下午3点左右饮用 ， 这两个时间点都是卡在机体进入工作状态 ， 且有点疲乏的时候此时喝花茶 ， 能提神醒脑 ， 提供工作效率 ， 保持精力充沛 。
【花茶什么时候喝最好】
花茶一天喝几次最好
花茶一天喝几次并没有特别的限制 ， 建议一日两次即可 ， 花茶性凉 ， 喝多了易导致腹泻 ， 增加小便次数 ， 而且平日里水分的补充也应以白开水为主 ， 喝茶要适宜 ， 不宜过多饮用 。
花茶什么季节喝最好
花茶在春季喝是最好 ， 春天易犯春困 ， 花茶的浓郁香气可以提神除困 ， 而且花茶还可以增强人体内的阳气 ， 能驱除冬天所积累的寒邪之气 ， 振奋精神 ， 保持精力充沛 。
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