宫寒怎么调理 宫寒惹来3种妇科病
文章插图
宫寒惹来3种妇科病
1、子宫疾病
慢性盆腔虚损疾患，子宫发育不良，子宫萎缩，子宫内膜薄等所引起的功能低下 。
【宫寒怎么调理 宫寒惹来3种妇科病】 2、输卵管疾病
慢性输卵管不通，粘连，积液，扭曲，僵化，积气，炎症，通而不畅，发育狭细，挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱，失调，低下 。
3、卵巢疾病
卵巢发育不良，卵巢功能低下，卵巢萎缩，卵泡发育不良，卵子发育不良，功能低下，排卵障碍，或不排卵，排卵不规律，多囊卵巢综合征，卵巢未破裂黄素化综合征，卵泡膜未破症，卵巢不敏感综合征等所引起的功能低下 。
不少女性还备受月经不调的困扰，这都成为了损害女性健康的重要因素 。那么为了更好的呵护女性健康，有什么好的方法能调理经期以及保养子宫呢？
将生姜片敷在肚脐上
生姜是一种常用的调味料，将其切成片敷在肚脐上对于调理月经不调、暖宫都起到不错的功效 。中医认为，生姜性温，具有不错的驱寒暖身的作用，切成片后能使得生姜中的温性成分更好的散发出来，对于促进体内寒气的排出大有裨益 。
对于患有痛经的女性也可以试着将生姜片敷在肚脐眼上，也能起到不错的止痛作用 。
按摩肚脐
肚脐在身体中是一个很不显眼的部位，很多人在日常保健中也常会忽视，但是，肚脐却是人体唯一一个能被肉眼看见的穴位，经常对肚脐进行按摩还能起到不错的调理经期的效果 。另外在对肚脐进行按摩的时候还能促进肚脐处的气血运行，使得此处的血液处于一个充盈的状态，进而子宫也能得到充足血液的滋养，对其产生不错的温煦作用 。在对肚脐进行按摩的时候，全身处于一个放松的姿势平躺，然后双手叠放在肚脐上，轻缓有规律的对其进行按摩，以腹腔内部有热力的感觉为准，手部的力度一定不要太重 。而处于经期中的女性，对肚脐进行适量的按摩还能调节气滞血瘀的现象，这对于缓解痛经是很有利的 。
热毛巾敷肚脐
中医理论中认为：“通则不痛，痛则不通”，而利用热毛巾敷在肚脐上能有助于热气的散发，更好的起到温经活络、散寒理气的效果 。
推荐阅读
- 肝脏不好怎么调理 日常调理肝的办法
- 女生游泳减肥变壮怎么办 女生游泳减肥会变壮吗
- 游泳减肥反弹吗 游泳减肥怎么避免反弹
- 【鼻炎】吹空调鼻炎就犯了是什么过敏?吹空调鼻炎就发作怎么办
- 喝水想吐反胃是怎么回事
- 喝水水肿怎么办
- 气血不足怎么调理 气血不足的表现
- 【植物】盆栽植物黑美人怎么养？黑美人的养殖方法和注意事项
- 【繁殖】金钻蔓绿绒怎么繁殖？金钻蔓绿绒的繁殖方法介绍
- 【种植方法】平安树怎么种植？平安树的种植方法和栽培技术