三七粉不适合哪些人群服用 三七粉适合哪些人群服用
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三七粉不适合哪些人群服用
孕妇 三七粉具有较强的活血效果 ， 孕妇是不适宜服用活血类药物的 ， 因为活血药物会刺激子宫血管 ， 可能导致孕妇腹部不适 ， 甚至流产 。
经期女性 三七有活血化瘀的作用 ， 经期女性服用三七粉 ， 可能会导致经血量增多 ， 即使是经期量少的女性 ， 在经期服用三七粉也要向医生详细咨询用量及配伍 。
患风热感冒者 三七粉性温 ， 有发热、咽喉红肿 ， 痰黏或黄等风热感冒症状者服用三七粉后 ， 可能会加重感冒症状 ， 或致使感冒迟迟不愈 。
低于12岁的儿童 三七粉有提高免疫力 ， 调节免疫系统的作用 ， 12岁以下儿童的免疫系统尚未发育成熟 ， 服用三七粉可能会影响儿童的免疫系统发育完全 ， 甚至可能影响儿童的生长发育 。
三七粉适合哪些人群服用
患心脑血管疾病者【三七粉不适合哪些人群服用 三七粉适合哪些人群服用】 三七粉具有活血、养血等作用 ， 其中含有的三七皂苷、黄酮类等成分能帮助舒张血管 ， 软化血管 ， 消除血栓 ， 降低血液粘稠度 ， 维持血管通畅 ， 可以辅助治疗冠心病、高血压、高血脂等心脑血管疾病 。
长斑长痘者 三七粉具有祛斑祛痘的作用 ， 其中含有的舒缓活血因子促进血液循环 ， 加快新陈代谢 ， 增加肌肤细胞的供氧量 ， 帮助减轻肌肤的色素沉着 ， 同时三七粉还具有镇静消炎的作用 ， 能帮助舒缓痘痘肌 。
免疫力低下者 三七粉对免疫系统有双向调节的作用 ， 能帮助过高或过低的免疫反应恢复到正常 ， 对于免疫力低下的人群 ， 服用三七粉有助于帮助增强自身的免疫功能 。
三七粉的服用方法
三七粉通常可以分为生吃和熟吃两种 ， 三七粉生吃和熟吃的功效有所不同 。
三七粉生吃 1、取三七粉1.5克左右放入口中 。
2、直接用温水或蜂蜜水送服 。
3、早晚各一次 。
功效：降压降脂 ， 预防心脑血管疾病 。
三七粉熟吃 材料：三七粉3-5克 ， 鸡肉1000克 ， 姜片适量 ， 红枣适量 。
1、鸡肉和姜片放入水中焯去血水 。
2、鸡肉捞出 ， 冲洗干净 。
3、将鸡肉、姜片、红枣放入炖锅中炖熟 。
4、起锅前放入三七粉搅匀即可 。
功效：滋补养颜 ， 行气补血 。
三七粉可以长期吃吗
一般情况下是可以的 。
三七粉一般少量长期服用是没有什么问题的 ， 因为无论是作为疾病治疗还是保健养生 ， 三七粉需要较长的一段时间才能看到效果 ， 所以服用三七粉时需要坚持长期服用 。
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